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『 視力 回復 訓練 法 』と視力アップの常識のウソ？
こんにちは。くーみんです。
今日はちょっと視力低下の悩みについてお話いたします。
視力 回復 の 訓練 法 ってどうやったらいいか分からないですよね^^？
私もちょっと前までは視力低下で悩んでいたんです。
中学生の時まで視力が両目とも“2.0”あったのに、
ゲーム・マンガ・読書にはまり、その時を境に一気に視力が
低下してしまいました。
また、パソコンを何時間も作業している事が多く眼精疲労気味でした^^;
そして気づいたら“2.0”あった視力も
両目とも“0.1”もないぐらいになっていましたから・・。
でもトレーニング次第で、 視力 は改善できるんです。
視力 が低下し始めたら、早めにメガネをかけたほうが良いって思ってたんだけど・・・
実は、この常識はウソなんです。
また、眼を休める為には遠くの緑を見るとよい！って聞いたことがありませんか？
これも、近視が進んだ人にとっては、眼の休息にならないケースが多いんです。
こんな常識の事がウソだったって知ってましたか？
私も最近知ったことなんですが
実は・・・
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